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體育運動科學研究成果展示暨未來發展趨勢研討會,今天在科技大樓舉行,主辦單位表示,選手能夠奪金也是背後團隊的努力,這次展示會就能看到最好的證明。

主辦單位高雄醫學大學運動醫學系表示,為了促進體育運動臺中市神岡區性感內褲學者學術交流合作,藉此提升社會大眾對體育運動科學與國民健康福祉、運動員競技表現提升的正向認知,所以舉辦這次活動。

主辦單位指出,選手背後有一群團隊默默貢獻,除了教練,還有學者給予選手策略及訓練,幫助選手在賽場上表現。

六十七歲的退休體育老師黃碧雲,日前不慎滑倒後因骨質疏鬆導致脊椎骨折,傷勢嚴重,痛了近二個月,才轉診到署立彰化醫院,主治的神經外科醫師賴肇康昨〈二十〉日記者會表示,體育選手都不能忽略骨鬆,何況是一般人,更要注意自己的骨質密度,做好因應,避免稍微跌倒就可能因骨質疏鬆而骨折。

賴肇康醫師表示,黃碧雲會那麼嚴重,主要是骨質疏鬆,胸椎第十二節骨折,骨頭碎片壓迫到神經才會坐立難安,即便是體育選手都無法避免骨鬆,何況是一般人,更需要注意此問題,尤其是腰背痛三天以上未改善者,根據骨質疏鬆症醫學會的建議,六十五歲以上女性或七十歲以上男性,最好要檢測骨質密度。女性停經後不滿六十五歲但是有危險因子,如曾骨折、有服用類固醇、有類風濕性關節炎、父母有骨折等,也應該測。

賴肇康表示,骨鬆患者防跌最重要,其次是加強補充鈣質,包括飲食、吃鈣補充品,以及曬太陽,讓體內合成維他命D幫忙吸收鈣,還要進行走路、慢跑等運動讓肌肉有力量,身體協調平衡較好,比較不會摔跤。

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